不眠症とは夜寝つきが悪い、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続き、よく眠れないため日中の眠気、注意力の散漫、疲れや種々の体調不良が起こる状態にまってしまいます。
日本においては約5人に1人が、このような不眠の症状で悩んでいるとされています。最近では不眠症は小児期や青年期にも多く、20～30歳代に始まり加齢とともに増加し中年・老年と急激に増加します。
この不眠症には、
眠りが浅く、長時間寝たわりには熟睡した感じが得られない状態
眠ろうと布団へ入ってもなかなか眠りにつくことができない(30分～1時間程度)状態
自分の起きたい時間あるいは、通常より2時間前くらいに目が覚めてしまい、その後眠りにつくことができない状態。
いったん眠りについても、翌朝起きるまでに何度も目が覚めてしまう状態。
夜型の生活や不規則な食生活、運動不足は自律神経に影響し症状を悪化させるからです。
一般的に不眠症で病院に行くと、薬による薬物療法や入浴法・呼吸法などが行われます。
薬を飲んでも改善しない人が多いため、精神的な影響が関係していることが多く、不眠が続くと心療内科なども勧められることもあるようです。
ただ、不眠症の原因は患者さんの生活環境や仕事の影響などもしているので、なかなか改善しない、不眠症で苦しんでいる人もいます。
検査
とも鍼灸治療院では、不眠症になる本当の原因を生活習慣やストレスの影響によって「自律神経の乱れ」だと考えています。
自律神経が乱れると交感神経が過度に緊張してしまうことで、脳に送られる血液や神経がスムーズにいかず不眠症が起こるのです。
背骨の調整
特に姿勢が悪く、猫背気味になっていると、肩が丸くなり首が前に出てしまっています。
そのようになると首・頭の筋肉が過剰に緊張してしまい、脳神経のバランスが崩れてしまい自律神経が乱れ、不眠症になるのです。
では、なぜ姿勢が悪くなっていくのでしょうか？それは人体の柱である背骨に歪みがでてきていることで
- 首関節のズレ
- 神経伝達の乱れ
を起こしてしまいます。
首関節のズレと神経伝達の乱れが起こると、体はストレスを受けやすくなり自律神経が乱れてしまうのです。
再発を防ぐ姿勢調整
そこで当院では不眠症の根本的な原因を改善するために、まずは背骨の歪みを整え、首関節のズレを調整し、独自の整体法で神経の流れをスムーズにしていきます。
そうすることで背骨の歪みを正しい位置に戻し、全身の関節や神経伝達をスムーズにしていくことで自律神経が整い、不眠症が改善し、再発を防ぐのです。
もしあなたが、薬ではなかなか改善しない、これ以上薬には頼りたくないという不眠症でお悩みなら、ぜひ一度当院へお越しください。
ぐっすり眠れるようになり、体調がよくなりました
眠りが浅くて、起きてもスッキリしない状態で体の疲れが取れず常にしんどい感じがしていました。
背骨の歪みを優しく調整してもらい、寝つきがすごく良くなってどんどん体の痛みや状態が良くなっていきました。
しかも、毎月のひどい生理痛が改善したこともビックリです。
体験すると身体の変化がわかるので一度相談してみてください。
T.N 大阪市住吉区
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
睡眠が変わって身体がすごく楽になりました
学校を卒業して働き始めてから、寝ても疲れが取れず、自分が起きたい時間よりも早く目が覚めてしまうことが続いていました。
施術を初めて受けてビックリしたのが、自分が途中で眠ってしまい終わると身体がスッキリしていたことです。
そして、だんだんと回数を重ねるごとに自分の睡眠が変わって、早く目覚めてしまうこともなくなりました。
背骨を調節するだけでこんなにも身体は変化するんだと思いました。
どうしても眠れずに悩んでいる人には、一度この施術を受けてみてほしいと思います。
S.R 東大阪市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
不眠症が改善しました。
7月ごろから少しずつ眠れない日が目立つようになり不眠で悩んでいました。
漢方と眠剤を処方されていましたが飲むと寝れるが日中の気分の落ち込みなどを感じ薬は自分には合っていないので治療院を探していました。
ゆらゆらと気持ちのいい整体をしていただき三回目ぐらいから二日に一度の睡眠が毎日少しでも眠れる日が続くようになりました。
いろいろ自分でも試して、こちらにたどり着きましたが、悩んでいるのであれば是非一度、来院してください。
F.K 堺市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
とも鍼灸治療院のホームページを見ていただきありがとうございます。
院長の大前豊です。
当院は【痛みがないのが当たり前で、自分のやりたいことを我慢しない身体づくりをサポートする整体院になる】という想いでやっています。
お客様が抱えていらっしゃるどんな悩みも当院にお越しいただくことで解消できる
そして心から信頼できる。
そんな整体院を創りたいと本気で考えています。
そういった姿勢が皆様に共感していただけたのか、現在では来院される方の多くがご紹介でいらっしゃっている方々です。
『長年の痛みが取れた』『身体が楽になった』とのお喜びの声をいただく時が、この仕事をしていて本当に良かったと思う瞬間でもあります。
一人でも多くのお客様に健康で快適な生活を送ってもらえるように全力でサポートいたします。
あなたのご来院心よりお待ちしております。
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不眠症で苦しんでいるあなたへ
不眠症で眠れない日々を過ごすのは本当に辛いですよね。
「眠りが浅くなんども目が覚める」
「不眠症で頭がボーっとしている」
「日中に眠気がする」
などの不安や悩みを抱えている方が本当に多いです。
今まで不眠症で悩まれている方にたくさんお会いし、施術をしてきました。
どうすればこのようなお悩みを解決できるのか？
常にたくさんの技術習得や知識をつけてきました。
- 背骨のゆがみからくる神経の乱れ
- 血液の循環不全
これらの原因を取り除くと確実に不眠症を改善に導くことができるようになりました。
もしあなたが
- 眠りが浅くて何度も目が覚める
- 不眠症で頭がボーっとしている
- 日中に眠気がする
などの、当てはまることがあればあなたは「ここに来てよかった」と感じていただける整体院です。
不眠症から解放されて、家事、仕事、趣味ができるカラダを取り戻しましょう。
お電話ありがとうございます、
とも鍼灸治療院でございます。