こんなお悩みありませんか？
- 肘の内側が痛む
- 練習を再開すると痛みが再発する
- 肘の曲げ伸ばしがつらい
- レントゲン・MRIで異常なしと診断
- 治療をしても改善がみられない
そのお悩み当院にお任せください。
野球肘の原因を根本から改善します。
そもそも野球肘とは？
「野球肘」とは投球動作の反復によるストレスが原因で起こる肘の障害です。
簡単に言うと、「投げすぎ」が大きな原因で起こってしまいます。
「野球肘」の症状としては
- 投球時の肘の痛み
- 肘の曲げにくさ・伸ばしにくさ
- 4指～5指(薬指～小指)にかけての痺れ
これらのことが出現します。
成長期の身体の特性として、関節周囲の筋の柔軟性の低下が起こりやすいです。
しかし、身体の成長が早く、身長が高い選手が「投手」や「捕手」などの主要なポジションを任せられることが多いため、より肘への負担が大きくなるという現状があります。
また、日本の成長期の「野球環境」として、通年投球をしていることが珍しくなく、土曜日や日曜日に試合が集中するのも肘への「ストレス」を高める要因となっています
野球の投球動作
まず投球フォームは以下の5つに分けることができます。
- ワインドアップ期
まず投球動作は、このワインドアップ期から始まります。
ボールを持った手が、グローブの中に収められている状態であり、踏み出した足を上げてバランスを取る段階です。下半身主体での動きになりますので、肘や肩などの筋肉の活動レベルも低く、損傷は見られないことが多いです。
- コッキング期
このコッキング期をアーリーコッキング期(第1コッキング期)とレイトコッキング期(第2コッキング期)とに分けられます。
・アーリーコッキング期
ボールを持った手がグローブから離れて、始球動作に入ります。そして踏み出した足が着地する段階です。
・レイトコッキング期
地面に着地してからボールを一番後ろに引いた状態です。
- 加速期
ボールを後ろに引いた状態からリリースするまでの期間を言います。
肩関節は一番外旋された状態から一気に内側に捻られボールが加速されてリリースされます。このときに肩関節に一番負担がかかり、野球肩の中では痛みが発生する頻度が最も高い時です。また肘関節も同様で負担がかかり、野球肘ではこの加速期に痛むことが一番多いです。
- 減速期
またリリース直後の瞬間から腕を一気にブレーキをかけます。このリリース後の期間を減速期と言います。車で例えるなら、アクセルを踏んで加速したので、ブレーキを踏んで減速させる必要があります。この腕に急ブレーキをかける際にもかなりの負担がかかります。
- フォロースルー期
ボールが手から離れ、腕が振り下ろされる段階です。
一般的な病院や整骨院での対処法
整形外科では一般的に野球肘になってしまった患者さんに対して、痛み止めの薬やステロイド注射などで痛みを抑えたり、肘のサポーターやテーピングで固定して安静にするなどの治療が行われています。
また、肘が動かないなどの重度の野球肘に関しては「手術」で肘関節の痛みを改善する場合もあるようです。
整骨院では一般的に、肘に電気治療を行っていくことが多いのですが、知識の高いレベルが求められるため、野球肘に対応していない店舗も多く見受けられます。
当院が考える野球肘の根本原因
とも鍼灸治療院では、野球肘の根本的な原因を「首関節のズレ」と「背骨のゆがみ」だと考えています。
なぜ、野球肘になってしまったり、過度な筋肉の緊張や神経を圧迫してまうのでしょうか？
それは
- 首関節のズレ
- 背骨のゆがみ
- 神経伝達が悪くなっている
この３つがあるからです。
首関節がズレると、全身のバランスが悪くなり、背骨がズレたり歪んだりしてしまいます。
この首関節にズレや歪みにより、首の下の背中や肘関節のバランスが悪くなり、筋肉が過緊張状態になり血流も悪くなります。
そして、脳へとつながっている神経の伝達も悪くなり、自己治癒力が低下することで慢性的な症状を引き起こします。
その結果、急な首の筋肉や神経への負荷が大きくなってしまい、野球肘になるのです。
野球肘の施術方法とは？
背骨の上部で頭を支えている、首関節がズレることで、背骨が歪んでしまいます。
そこで当院では、野球肘の改善と再発防止のためのアプローチだけではなく、背骨調整と神経伝達をスムーズにする施術を行い、野球肘の根本的な原因から取り除いていきます。
さらに、背骨が歪んでしまう根本原因である「首関節のズレ」を整えることで、野球肘の再発を防ぐのです。
もし、野球肘でお困りの方は是非一度当院へご相談ください。
野球肘で
お悩みの方が多く改善へ
＼お客様の声をご覧ください／
痛めた野球肘がよくなりました
学生時代に野球の練習で肘を痛めてしまい放置していたのですが、最近になって草野球の試合で再発してしまいました。
特に投球動作の時に肘の内側に痛みがでて、投げるのが嫌になるほど痛くて困っていました。
根本的な原因の背骨の歪みや、肩・肘の施術をしてもらい、痛みがほとんどなくなっていました。
痛みは放っていると悪化していくので、まずは施術を受けてみてほしいです。
堺市 H.D 男性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
野球肩が改善し、しっかり投げれるようになっています
練習、試合ともに投げるときに肩に痛みがあり最後まで投げ切ることができませんでした。
歪みの調整、フォーム指導により劇的に痛みが軽減しました。
今ではしっかりと投げることができています。我慢せずにすぐにきて良かったです。
S.K 男性 大阪市住之江区
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
また投げることができて嬉しいです！
全力で投げると肩に痛みがでてきて、投げ続けることができずに途中交代していました。
だんだん腕から肩にかけての痛みも強くなってきたので来院しました。
背骨の歪みや肩の歪みを施術してもらい、痛みが減ってきて大切な試合にでることができました。
投げれるようになってよかったです！
M.S 堺市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
とも鍼灸治療院のホームページを見ていただきありがとうございます。
院長の大前豊です。
どこへいっても改善しない、そんな方にこそ諦めずに当院で改善できると思っています。
お客様が抱えていらっしゃるどんな悩みも当院にお越しいただくことで解消できる
そして心から信頼できる。
そんな整体院を創りたいと本気で考えています。
そういった姿勢が皆様に共感していただけたのか、現在では来院される方の多くがご紹介でいらっしゃっている方々です。
『長年の痛みが取れた』『身体が楽になった』とのお喜びの声をいただく時が、この仕事をしていて本当に良かったと思う瞬間でもあります。
一人でも多くのお客様に健康で快適な生活を送ってもらえるように全力でサポートいたします。
あなたのご来院心よりお待ちしております。
とも鍼灸治療院が
＼選ばれる５つの理由／
とも鍼灸治療院では様ざまな痛みしびれの原因は 背骨のゆがみと考え、優しく背骨をゆらすように調整することで、筋肉の異常な緊張が取れ、自律神経が整うことで１回目の施術から体の変化を実感できるので、安心して通うことができます。
当院ではバキバキ、ボキボキするような施術はしませんので安心して受けていただくことができます。
背骨のゆがみが整えば今まで病院、整体、マッサージではよくならなかった身体の不調も根本的に改善に向かっていきます。
“身体の不調の多くは背骨のゆがみ“という事実を基に考えられた整体法を受けることができるのは大阪で数少ない院にしかございません。
当院では痛みやしびれを改善するだけではなく【いかに再発を防げるか】という部分にもこだわっています。病院や整骨院では教えてもらえない再発を防ぐためのセルフケアのアドバイスも行っていますので効果が長持ちして他の院と比べて通う回数が少なくてすみます。
セルフケアを行うことで再発も防ぎ、前向きに生活を送ることができます。
背骨のゆがみを整え背骨の位置を調整すれば症状の改善だけではなく痛みやしびれが起こりにくい身体へと体質改善が期待できます。
当院では
【痛みのあまり寝れなかったが、ぐっすり眠れるようになった】
【常に身体がだるくて重かったが、スッキリ起きれるようになった】
【病院の薬などでよくならなかった体調がよくなり、姿勢やバランスも改善しました】
このようなお客様の声を頂いています。
厚生労働大臣が与える免許資格であり、その取得には国家試験において厳しい実技試験と医学テストの基準に合格しなければいけません。
当院は国家資格をもった整体院ですので安心で安全な施術を致します。
当院は、テレビや雑誌にも取り上げられ、多くの医師からも推薦されている施術法です。
お身体の不調で不安を抱えている方も、とも鍼灸治療院では安心して体を任せることができる技術力が備わっています。
痛みやしびれを起こしている原因である、背骨のゆがみを整え症状を根本から改善しましょう。
店舗情報
住所
大阪市住吉区長居2-1-28パークハイムゆたか103号
アクセス
地下鉄御堂筋線長居駅・JR阪和線長居駅 徒歩３分
TEL
ご予約・お問い合わせはこちらから
0120-07ｰ9504
受付時間
月・火・金・土・日
１０：００～２0：0０
祝日 通常通り営業(水・木曜日の場合は休診)
定休日
水・木
野球肘で苦しんでいるあなたへ
野球肘の痛みは本当に辛いですよね。
「肘の痛みのせいでスポーツに打ち込めない」
「試合前なのに痛くて練習ができない」
「再発が心配で悩んでいる」
などの不安や悩みを抱えている方が本当に多いです。
今まで野球肘で悩まれている方にたくさんお会いし、施術をしてきました。
- 背骨のゆがみからくる神経の乱れ
- 血液の循環不全
これらの原因を取り除くと確実に野球肘の痛みを改善に導くことができます。
もしあなたが
- 肘の内側が痛む
- 練習を再開すると痛みが再発する
- 肘の曲げ伸ばしがつらい
- レントゲン・MRIでも異常がない
- 治療を受けているが改善がみられない
などの、あてはまることがあればあなたは
「ここに来てよかった」と感じていただける整体院です。
野球肘から解放されて、スポーツに打ち込める満足いく身体を作りましょう。
お電話ありがとうございます、
とも鍼灸治療院でございます。